产后怕冷是怎么回事

Question

这几天我生了一个小宝宝，身体很虚弱，特别的怕冷。产后怕冷是怎么回事？

Answer 1

产后怕冷可能由气血不足、甲状腺功能减退、产后感染、自主神经功能紊乱等原因引起，可通过饮食调理、药物治疗、感染控制、中医调理等方式缓解。

1、气血不足

分娩失血耗气导致气血两虚，表现为畏寒肢冷、乏力头晕。建议食用红枣枸杞鸡汤等温补食物，遵医嘱服用复方阿胶浆、八珍颗粒、生脉饮等药物。

2、甲状腺功能减退

产后甲状腺炎可能导致甲减，与自身免疫有关，伴随怕冷、水肿、嗜睡。需检测甲状腺功能，遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片、优甲乐等替代治疗。

3、产后感染

产褥感染引发全身炎症反应时可能出现寒战怕冷，多伴有发热腹痛。需进行血常规检查，根据病原体选择头孢曲松、阿奇霉素、甲硝唑等抗生素治疗。

4、自主神经紊乱

产后激素水平波动导致体温调节异常，常见夜间盗汗与怕冷交替。可通过谷维素片、维生素B1、安神补脑液等调节神经功能，配合温水泡脚改善循环。

建议保持室温适宜，穿着透气棉质衣物，适量食用羊肉、桂圆、生姜等温性食物，避免直接吹风，症状持续需复查血常规及甲状腺功能。