乳汁少怎么催乳

Question

最近一个礼拜生了个小宝宝，想要母乳喂养，可是乳汁分泌很少。乳汁少怎么催乳？

Answer 1

乳汁少催乳的方法有：
1.一定要加强身体所需要的营养，多喝鸡汤鱼汤、排骨汤，也可以喝猪脚汤、鲫鱼汤，多喝一些温开水，有效的促进乳汁的分泌。
2.可以选择按摩乳腺的方法来促进乳汁的分泌。
3.一定要让宝宝多吸允乳头，可以有效的刺激到乳房，起到分泌乳汁的作用。