胃胀消化不良的快速解决方法有哪些

Question

最近一周吃饭的时候总是感觉一直顶着很难消化，有没有什么可以快速解决的方法？

Answer 1

如果没有正常规律的饮食习惯，就容易出现胃胀气，消化功能下降等问题，对于这一类问题的快速解决方法一般是服用消食片。尽量选择含有中药成分的消食片，比如以山楂或者是红枣等成分为主，对人的身体伤害较小，并且能够有效促进胃动力以及促进胃酸的分泌，从而增强消化能力以及增强胃口。

Answer 2

胃胀消化不良的现象是比较经常出现的，比如如果有长期不运动的习惯，或者是饭后就进行激烈运动等各类不良习惯的人群。对于这些人群出现的胃胀气以及消化功能低下的问题，一般可以通过使用消食片或者注意在饭后饭前都避免大量饮水，因为大量饮水会导致胃酸的稀释，从而会降低胃动力。