胃不舒服想吐可通过调整饮食、服用药物、物理缓解、就医检查等方式治疗。胃部不适伴呕吐通常由饮食不当、胃肠炎、胃食管反流、幽门梗阻等原因引起。
避免辛辣刺激食物,选择米粥、馒头等易消化食物,少量多餐减轻胃部负担。呕吐期间暂停固体食物,适当补充淡盐水防止脱水。
可遵医嘱使用多潘立酮片促进胃排空,铝碳酸镁咀嚼片中和胃酸,盐酸小檗碱片缓解胃肠炎症状。药物需在医生指导下使用。
热敷上腹部帮助缓解痉挛,保持坐位或半卧位减少反流,指压内关穴有助于止吐。避免立即平卧加重不适。
持续呕吐超过24小时或伴发热、呕血需及时就诊,可能与胃溃疡、肠梗阻等疾病有关,需胃镜或影像学检查明确病因。
症状缓解后逐渐恢复清淡饮食,避免生冷油腻食物,保持规律作息有助于胃肠功能恢复。反复发作建议消化科就诊排查病因。