针灸后注意事项有哪些

Question

刚刚做完针灸，可之后感觉皮肤有点冷，很不舒服，担心护理不当会影响针灸的效果。针灸后注意事项有哪些？

Answer 1

针灸后需注意避免受凉、保持针孔清洁、适当休息及观察身体反应。主要有避免受凉、保持清洁、适当休息、观察反应四点注意事项。

1、避免受凉

针灸后毛孔开放易受风寒，需避免吹风、接触冷水或处于低温环境，建议24小时内不洗冷水澡。

2、保持清洁

针孔处应保持干燥，6小时内避免沾水或使用化妆品，防止感染。若出现红肿可局部消毒。

3、适当休息

治疗后避免剧烈运动或重体力劳动，宜静卧30分钟以上，有助于气血调和。

4、观察反应

少数人可能出现乏力、头晕等晕针反应，需及时告知医师。若针孔出血可轻压止血。

针灸后两小时可饮用温水，当日饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物。如出现持续不适需及时复诊。