头痛的中医治疗方法

Question

这几天一直头痛，但不想吃西药，担心有副作用，所以打算去看中医。头痛的中医治疗方法？

Answer 1

头痛可通过中药调理、针灸疗法、推拿按摩、饮食调节等方式治疗。中医认为头痛多由外感风邪、肝阳上亢、气血不足、痰湿阻滞等原因引起。

1、中药调理

风寒头痛可用川芎茶调散，风热头痛选用桑菊饮，肝阳头痛适用天麻钩藤饮。需由中医师辨证开方，避免自行用药。

2、针灸疗法

选取百会、太阳、风池等穴位进行针刺，对偏头痛、紧张性头痛效果较好。需由专业针灸师操作，孕妇及出血体质者慎用。

3、推拿按摩

通过点按印堂、拿捏颈肩肌肉缓解肌肉紧张性头痛。注意力度适中，避免暴力推拿导致血管损伤。

4、饮食调节

肝阳上亢者宜食菊花、芹菜；气血不足者可食用红枣、山药；痰湿体质建议少食肥甘厚味。避免过量饮用咖啡和酒精。

头痛发作期间建议保持规律作息，避免过度用眼和情绪波动。若头痛持续加重或伴随呕吐、意识障碍等症状，应及时就医排查器质性疾病。