中医治便秘方法有哪些

Question

便秘很顽固，用了很多偏方，但是没效果，同事让我去看中医。中医治便秘方法有哪些？

Answer 1

中医治疗便秘的方法有饮食调理、穴位按摩、中药内服、针灸疗法。

1、饮食调理

增加膳食纤维摄入，如燕麦、芹菜、火龙果等，配合适量饮水，有助于促进胃肠蠕动。

2、穴位按摩

每日按压天枢穴、足三里等穴位，通过经络刺激改善肠道功能，适合虚证便秘患者。

3、中药内服

可遵医嘱使用麻子仁丸、六磨汤、增液承气汤等方剂，需根据寒热虚实辨证选用。

4、针灸疗法

通过针刺大肠俞、上巨虚等穴位调节脏腑功能，对顽固性便秘有较好效果。

建议便秘患者保持规律作息，避免久坐，症状持续不缓解需及时就医明确病因。