土人参的功效与作用有哪些

Question

朋友送给我一些土人参，让我炖汤的时候加一些，说是对身体有好处。土人参的功效与作用有哪些？

Answer 1

土人参具有补气健脾、润肺止咳、生津止渴等功效，主要用于改善脾虚食少、肺燥咳嗽、津伤口渴等症状，也可作为辅助调理体虚的药用食材。

1、补气健脾

土人参能增强脾胃功能，改善食欲不振、腹胀便溏等脾虚症状，常与白术、茯苓等配伍使用。

2、润肺止咳

土人参含黏液质成分，可缓解干咳无痰或痰少黏稠的肺燥咳嗽，多与麦冬、沙参同用。

3、生津止渴

土人参能促进津液生成，适用于热病后口干舌燥、糖尿病口渴等症状，常配伍天花粉、芦根。

4、调理体虚

土人参含多糖类物质，可提升机体抗疲劳能力，适合病后虚弱或亚健康人群作食疗补充。

使用土人参需辨证施治，避免与藜芦同服，湿热体质者慎用，建议在中医师指导下合理配伍使用。