针灸后应该吃什么食物好

Question

在刚刚做了针灸，感觉身体很虚弱，想改正一下饮食。针灸后应该吃什么食物好？

Answer 1

做了针灸后，建议多吃一些营养含量丰富的食物，比如瘦肉、鱼、虾等，这些食物的营养含量非常的丰富，也含蛋白质，可以改善因为针灸后所引起的身体虚弱。在炖汤的时候里面可以加一点当归、党参、熟地等，这些食材的营养价值也高，而且还有滋补作用。