月经不调的表现主要有周期紊乱、经量异常、经期延长或缩短、伴随症状等。
1、周期紊乱
月经周期短于21天或长于35天,可能由压力、过度节食等生理因素引起,也可能与多囊卵巢综合征等疾病相关。
2、经量异常
经量超过80毫升或少于20毫升,常见于子宫肌瘤、内分泌失调等情况,可能伴随贫血或头痛等症状。
3、经期异常
经期短于2天或超过7天,可能与黄体功能不足、子宫内膜息肉等因素有关,部分患者会出现腹痛或乏力。
4、伴随症状
痛经加重、非经期出血、乳房胀痛等症状可能提示存在子宫内膜异位症、甲状腺功能异常等疾病。
建议记录月经周期变化,保持规律作息和均衡饮食,若异常持续3个月以上应及时就医检查。