先天性心脏病儿童多数情况下可以适度运动,具体需根据病情严重程度、心脏功能评估结果、运动类型及医生建议综合决定。
轻度房间隔缺损或动脉导管未闭患儿,经心功能评估后通常可进行低强度运动如散步、游泳,需定期复查心脏超声监测病情变化。
推荐选择有氧运动如骑自行车、瑜伽等非对抗性项目,避免足球、篮球等剧烈竞技运动,运动时家长需监测心率及唇色变化。
运动时心率应控制在静息心率基础上增加不超过50%,每次持续时间不超过30分钟,出现气促或面色苍白需立即停止。
复杂先心病术后患儿需在心脏康复师指导下进行运动训练,法洛四联症等紫绀型先心病患者运动前必须经心内科医生专项评估。
建议家长记录患儿运动前后的心率、血氧及疲劳程度,定期携带记录数据至心内科随访,运动时随身携带急救药物如硝酸甘油喷雾剂。