预防小儿骨髓增生异常综合征需从避免环境诱因、加强遗传咨询、定期血液监测、及时感染控制四方面入手。该病与基因突变、化学毒物接触、放射线暴露、病毒感染等因素相关。
减少苯类化合物接触,家中装修选择环保材料,避免儿童长期暴露于农药、染发剂等化学物质环境。接触放射线医疗检查时需严格防护。
有家族造血系统疾病史的孕前应进行基因检测,孕期避免使用致畸药物。新生儿期出现持续贫血、血小板减少时需警惕遗传性骨髓衰竭综合征。
每年进行血常规检查,关注血红蛋白、中性粒细胞及血小板数值变化。反复出现三系血细胞减少时需完善骨髓穿刺等检查。
EB病毒、巨细胞病毒感染可能诱发骨髓异常,按时接种疫苗,出现持续发热伴血象异常时需排查病毒性骨髓抑制。
保持均衡饮食,适量补充含铁、叶酸、维生素B12的食物如动物肝脏、深绿色蔬菜,适度运动增强免疫力,发现异常出血或苍白应及时就医。