怎么预防宝宝呛食物

Question

宝宝才开始吃辅食，但是经常会呛着，憋得脸都发红，怎么预防宝宝呛食物？

Answer 1

预防宝宝呛食物可通过调整进食姿势、选择合适食物、控制进食速度、加强看护等方式实现。呛食物通常由吞咽功能不完善、食物性状不当、进食分心、家长疏忽等原因引起。

1、调整姿势

保持宝宝坐直或半卧位进食，头部略前倾，避免平躺或仰头喂食。6个月以下婴儿哺乳时需托住头部，奶瓶倾斜角度不超过45度。

2、处理食物

将食物处理成泥糊状或小颗粒，避免整颗葡萄、坚果等硬质食物。1岁前禁用蜂蜜、果冻等高风险食物，水果去核切块后再喂食。

3、控制节奏

每口食物量不超过勺子的三分之二，等宝宝完全咽下再喂下一口。家长需避免催促或逗笑，哭闹时立即停止喂食。

4、全程看护

进食时须有成人全程监护，避免让宝宝独自用餐。家长需学习海姆立克急救法，发现呛咳立即采取头低臀高位拍背。

培养固定进食时间与环境，避免边玩边吃。定期检查宝宝口腔发育情况，出现频繁呛咳需及时就医排除喉软骨软化等疾病。