小孩长高方法

Question

孩子的个子特别的矮，想让孩子长高一些。请问小孩长高方法？

Answer 1

想要长高并参加更多的户外运动，在青少年的发展中必须参加更多的体育活动，是在超级精力旺盛的年轻人中，当最有活力的时候，参加更多的户外运动可以使他们的骨骼强壮，从而会增高。
打篮球是一种非常有效的提高方式，在篮球比赛中，没有什么传球运球，体现了团队精神，因为打篮球总是在锻炼，这消耗了很多体力，身体也会得到锻炼，使骨骼长得很快。

Answer 2

给孩子多吃富含各种营养的食物，如豆制品、鸡蛋、鱼虾、牛奶、瘦肉等动物性食品，富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果，特别是钙，给孩子和学龄儿童添加适量的钙和鱼肝油，坚持每天早上吃饭时喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，补充营养，中午吃一个苹果补充维生素，建议每天买一瓶钙片吃几片，多吃鱼和豆类，快速补充钙的吸收。