吃什么活血化瘀

Question

我的月经不正常，总是出现咖啡色。中医建议我吃些活血化瘀的药。吃什么活血化瘀呢？

Answer 1

活血化瘀的药物有很多最常见的是益母草，具有很好的活血化瘀的功效。另外山楂，玫瑰糕，艾叶等等，也有独特的效果。具体要根据自身是属于哪种性质的血瘀现象然后选择合适的药物。另外中医还有很多方法也有助于活血化瘀，比如说按摩、艾灸、膏药等等。可以，最好去正规的中医医院，找正规的中医进行辩证治疗，根据自己的病情开方，然后适当的使用一些辅助方法，促进活血化瘀。

Answer 2

很多中药都具有活血化瘀的效果，比如说益母草，黄芪等等。还有一些药食两用的食物，也具有活血化瘀的功效。最常见的是黑木耳，山楂。另外木瓜也具有这样的功能。所以药物和食物是有很多的，具体使用哪种要去正规的中医院辨证，根据自己的体质情况选择合适的药物。

Answer 3

首先月经不调是有很多原因的，一般来说我们需要长期的调理并且忌生冷食物。活血化瘀的药物只能起到短期的一个疗效。我们日常生活中，可选择山楂，可以喝一些山楂汁或者是直接吃山楂，是有效果得。月经不调也可能是患者情绪紧张焦虑，长期抑郁所致。平常可适量锻炼，加强营养，不可过度减肥。

Answer 4

月经不调，并有咖啡色的经血出现，还有痛经严重的患者。从中医的角度来看，一般是需要活血化瘀。活血化瘀的药物可以选择丹参。丹参具有止痛活血的功能，但是药物也不可长期服务。丹参长期食用对胃是造成很大的刺激。所以患者也可以通过锻炼身体，改善饮食习惯。