姨妈来了喝什么

Question

我马上就要来大姨妈了，每次来大姨妈都觉得特别的难受，尤其是腰部特别的酸痛，姨妈来了喝什么？

Answer 1

刚来了大姨妈的时候，这段时间应该多喝一点热水，能够起到比较好的暖腹功效，同时还能够有效地避免在月经期间出现腹痛的情况。也可以选择喝一点红糖水，红糖里面所含有的物质有一定的补血功效。喝红糖水能够有效地避免在来月经期间出现头晕的情况。

Answer 2

在来姨妈的时候可以将红枣、枸杞放在一起煮制成汤喝，能够有效的缓解月经期间所出现的腹痛问题。而且还具备着比较好的补血功效，可以让人体充分的吸收其中的营养物质。也可以将红糖和姜放在一起煮制成茶喝，暖腹的作用是非常好的，补血的作用也是比较好的。

Answer 3

姨妈来了喝红枣桂圆汤汤有益气养心的功效。枣健脾补血，常具有补气补血的功效，适用于气血不足的妇女，也可用黑木耳代替桂园。还可以用银耳红枣汤，起到美白雀斑的作用。黑骨鸡汤也可以吃，喝可以滋养女性气血，因为月经少，月经颜色昏暗，痛经的女人，可以吃一些温热的食物，如生姜红糖水等。

Answer 4

姨妈来了喝喝红糖水可以补血养血，可以治疗痛经，可以改善气血不足，老红糖或普通红糖，可以吃，月经前后和月经期间可以每天喝一碗红糖水。如果有高血糖，就不要再喝了。也有人喝红糖水，胃酸会更严重，需要根据自身情况选择合适的量。如果月经量小，而且胃疼，也可以补充一些。