痤疮吃什么

Question

半年前开始我的脸上就长了很多的痘痘，一直没有消除，做了相关检查，医生说是痤疮。痤疮吃什么食物好？

Answer 1

痤疮要吃的食物有：1.多吃富含维生素a的食物，比如金针菇、韭菜、胡萝卜素、菠菜等。2.多吃富含维生素b2的食物，比如买类蛋类以及绿色的蔬菜。痤疮是由于毛囊皮脂腺导管堵塞，或者是细菌感染等各方面的因素而引起的。要做好饮食上的调节，避免吃辛辣的时候，这样会导致痤疮加重。

Answer 2

可以多吃一些富含维生素b6的食物，比如奶类、酵母、鱼类等，可以吃一些含锌丰富类的食物，比如瘦肉、蛋类等。痤疮是由于皮脂分泌过多，或者是身体的内分泌发生改变等各方面的因素而引起，会导致皮肤出现粉刺、丘疹、脓包，伴有局部瘙痒疼痛的情况。