荨麻疹的预防

Question

荨麻疹总是反复发作，让我痛苦不堪，荨麻疹的预防方法都有哪些呢？

Answer 1

荨麻疹的预防方法主要有避免过敏原接触、保持皮肤清洁、调节饮食结构、合理使用药物。

1、避免过敏原接触

远离花粉、尘螨、动物毛发等常见过敏原，新装修环境需通风3个月以上，过敏体质者建议定期进行过敏原检测。

2、保持皮肤清洁

每日用温水清洗皮肤，选择无刺激沐浴产品，出汗后及时擦干，避免抓挠皮肤导致物理性荨麻疹发作。

3、调节饮食结构

减少海鲜、坚果等易致敏食物摄入，适量补充维生素C丰富的水果，发作期忌食辛辣刺激及含组胺高的腌制食品。

4、合理使用药物

急性发作可遵医嘱使用氯雷他定等抗组胺药，慢性患者需规律用药，避免自行服用阿司匹林等可能诱发荨麻疹的药物。

保持规律作息与情绪稳定，穿着宽松棉质衣物，夏季注意防晒，冬季避免骤冷骤热刺激，出现风团持续24小时不消退应及时就医。