吃什么润肺养肺

Question

我现在老是咳嗽，尤其是晚上最厉害，我想吃点润肺的东西来缓解一下，吃什么润肺养肺？

Answer 1

西医不太重视食物润肺养肺，在临床上，枇杷等中药和甘草等中草药具有较好的润肺养肺作用。另外多用鱼腥草，润肺也很好，可以去药房买鱼腥草汤喝，每天2-3次，以润肺化痰为佳，我可以在家里用梨炖百合，对润肺有很好的效果。还有其他中成药，比如复方鲜竹汁，包括西药中的乙酰半胱氨酸泡腾片，对肺的长期抗氧化作用也非常好。