肺康复训练方式有哪些

Question

我有慢阻肺一直咳嗽，医生说我需要做肺康复，肺康复训练有哪些方法？

Answer 1

其训练方法各不相同：
1、腹式呼吸：使病人平躺或半躺在床上，双脚弯曲，双手放在身体两侧，通过鼻子吸气，口中呼气，吸气与呼气的比例为1：2。
2、嘴唇收缩呼吸：从鼻孔吸入空气，类似于吹嘴。口哨式呼吸。
3、吸入呼气比为1：2。
4、三球式呼吸训练器：让患者处于放松舒适的姿势，将呼吸器放入患者口腔，通过吹风机做最大吸气，保持5秒后再呼气。