慢性咳喘如何预防

Question

看到别人因为慢性咳喘天天咳嗽我就害怕，慢性咳喘如何预防？

Answer 1

慢性咳喘可通过避免过敏原、增强免疫力、规范用药、定期监测肺功能等方式预防。慢性咳喘主要由呼吸道感染、过敏反应、环境污染、遗传因素等原因引起。

1、避免过敏原

减少接触尘螨、花粉、宠物皮屑等常见过敏原，保持室内通风清洁，使用防螨床品，外出佩戴口罩。

2、增强免疫力

保持规律作息，适当进行有氧运动如游泳、慢跑，饮食中增加富含维生素C的柑橘类水果和深色蔬菜。

3、规范用药

遵医嘱使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂、沙美特罗替卡松粉吸入剂、孟鲁司特钠片等控制药物，不可自行增减剂量。

4、定期监测

每3-6个月进行肺功能检查，记录症状变化，出现气促加重或夜间憋醒应及时就诊调整治疗方案。

冬季注意保暖防寒，戒烟并远离二手烟，雾霾天气减少户外活动，适当饮用罗汉果茶或蜂蜜水润喉。