支气管哮喘患者需注意避免过敏原刺激、规范用药、监测病情变化、预防呼吸道感染,日常携带急救药物并定期复查肺功能。
远离尘螨、花粉、宠物皮屑等常见过敏原,保持室内通风干燥,使用防螨寝具,外出佩戴口罩减少冷空气或污染物刺激。
遵医嘱长期使用控制类药物如布地奈德、沙美特罗替卡松,急性发作时及时吸入沙丁胺醇,不得自行增减剂量或停药。
记录每日症状变化和峰流速值,识别发作前兆如胸闷、夜间咳嗽,随身携带哮喘行动计划以便紧急处理。
接种流感疫苗和肺炎疫苗,避免接触呼吸道感染者,出现发热或脓痰时警惕细菌感染诱发哮喘急性加重。
保持适度有氧运动增强心肺功能,饮食宜清淡富含维生素C,避免过饱或辛辣食物诱发胃食管反流加重症状。