易怒脾气暴躁是病吗

Question

我这段时间经常会出现脾气暴躁的情况。易怒脾气暴躁是病吗？

Answer 1

易怒脾气暴躁一般不是一种病。造成这种原因的情况有很多，比如天生的性格就特别容易易怒，有可能是由于后天工作压力大，所形成的一种情绪变化，易怒脾气暴躁可以多进行一些户外运动，来进行疏散压力，也可以看一下心理医生，如果长期以往容易伤到肝肾。

Answer 2

易怒脾气暴躁通常来说不是病。易怒脾气暴躁可能跟精神压力太大，或者是生活负担重有一定关系，平时一定要保持一个积极乐观向上的精神状态，每天保证充足的睡眠，平时一定要戒烟戒酒，少熬夜，远离手机电脑等电子的辐射产品，养成良好的生活作息习惯。