胃痉挛怎么快速缓解

Question

这些天我出现了胃痉挛的现象，胃痉挛怎么快速缓解？

Answer 1

胃痉挛可通过热敷腹部、调整呼吸、服用解痉药物、按摩穴位等方式快速缓解。胃痉挛通常由饮食刺激、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡等原因引起。

1、热敷腹部

用热水袋热敷上腹部能放松痉挛的胃部肌肉，温度控制在40-50摄氏度为宜，持续15-20分钟，注意避免烫伤皮肤。

2、调整呼吸

采用腹式深呼吸缓解神经紧张，吸气时腹部鼓起，呼气时缓慢收缩腹部，重复进行5-10次呼吸循环。

3、解痉药物

山莨菪碱片、颠茄片、匹维溴铵片等抗胆碱能药物可阻断平滑肌痉挛，须在医生指导下使用。

4、按摩穴位

按压中脘穴和足三里穴各3分钟，中脘位于脐上4寸，足三里位于膝盖外侧凹陷下3寸。

发作期间建议暂时禁食，缓解后选择米汤、馒头等低纤维食物，若持续超过2小时不缓解或伴呕血需立即就医。