更年期女性可在医生指导下服用坤宝丸、更年安片、六味地黄丸、逍遥丸等中成药调理。更年期症状多与卵巢功能衰退、激素水平波动相关,药物选择需个体化评估。
适用于肝肾阴虚型更年期,可改善潮热盗汗、失眠多梦。含女贞子、墨旱莲等成分,需注意脾胃虚寒者慎用。
针对阴虚内热证候,缓解烦躁易怒、头晕耳鸣。含地黄、泽泻等药材,服药期间忌食辛辣刺激食物。
经典滋补肾阴方剂,适用于腰膝酸软、五心烦热等症状。含熟地黄、山茱萸等,感冒发热时暂停服用。
疏肝健脾类中成药,适合情志不畅、胸胁胀满者。含柴胡、当归等成分,长期服用需监测肝功能。
更年期饮食宜增加豆制品、深色蔬菜摄入,配合适度有氧运动,定期复查激素水平与骨密度。