女人吃天麻有哪些好处

Question

我最近经常感觉到头痛，有人建议可以吃天麻，女人吃天麻都有什么样的好处？

Answer 1

女性适量食用天麻有助于改善头痛眩晕、调节神经功能、缓解经期不适、延缓衰老，可遵医嘱搭配天麻素片、天麻钩藤颗粒、天麻醒脑胶囊等药物使用。

一、改善头痛眩晕

天麻含天麻素等活性物质，能扩张脑血管，改善微循环，对偏头痛、紧张性头痛有缓解作用。伴随头晕目眩时可遵医嘱使用天麻素片。

二、调节神经功能

天麻具有镇静中枢神经作用，有助于缓解焦虑失眠。神经衰弱患者可配合天麻钩藤颗粒调节自主神经功能紊乱。

三、缓解经期不适

天麻能抑制子宫平滑肌过度收缩，减轻痛经症状。经期综合征女性可选用天麻醒脑胶囊辅助调理。

四、延缓衰老

天麻多糖具有抗氧化活性，可清除自由基，改善皮肤弹性。更年期女性可搭配维生素E协同养护。

建议选择正规药材店购买炮制过的天麻，避免与辛辣刺激食物同食，阴虚火旺体质者需咨询中医师后使用。