气血不足怎么调理快

Question

经常全身乏力，头晕、到医院检查是气血不足，气血不足怎么调理快？

Answer 1

气血不足的一方面是气，另一方面是血液，外部治疗调节气和血液不足，可以艾灸关元穴，这是非常有利于气血不通的恢复，通常每隔一天或每周两次，每次每个点灸20分钟可以产生影响；还可以从食物中调理气血，可以吃一些健脾的食物，这对恢复气血有很多好处。

Answer 2

气血不足主要是由于长期患病、身体虚弱而引起的一系列症状，气血不足同时出现。主要症状包括心悸、气短、头晕、面色苍白、寒战、自发性出汗、耳鸣、乏力。治疗的主要原则是补气养血。常用的药物是八珍汤加或减气血口服液。如气虚明显，可口服玉屏风颗粒或脉动液。而以血虚为主，可考虑归脾丸或四物汤。