枸杞叶的作用及功效有哪些

Question

上周我的朋友给我送了一些枸杞叶茶。我听说枸杞叶是一种药材，枸杞叶的作用及功效有哪些？

Answer 1

枸杞叶是枸杞或宁夏枸杞的嫩茎嫩叶，富含甜菜碱、芦丁、多种氨基酸和微量元素。枸杞叶主要用于饮茶，经常饮用枸杞叶茶具有滋养肝脏视力、保护血管等保健作用。枸杞叶也可作生食沙拉，尤其在夏季食用，具有消暑、清肝明目的保健功效。因为叶子对身体的影响是如此之强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们最好不要食用。

Answer 2

枸杞叶具有以下功能：第一枸杞叶含有大量的甜菜碱和枸杞叶蛋白，能促进肝脏内毒素的清除，对预防肝病有一定的作用。其次枸杞叶中含有大量的芦丁和氨基酸，能促进食物在胃肠道的消化吸收，有效增强机体免疫力，起到开胃健脾的作用。第三枸杞叶含有大量的微量元素，能有效补充体内营养，调节电解质。