枸杞叶的作用及功效有哪些

Question

上周我的朋友给我送了一些枸杞叶茶。我听说枸杞叶是一种药材，枸杞叶的作用及功效有哪些？

Answer 1

枸杞叶具有清肝明目、补虚益精、生津止渴等功效，常用于改善目赤肿痛、虚劳发热、消渴等症状。

1、清肝明目

枸杞叶富含胡萝卜素和维生素A，有助于缓解肝火上炎导致的目赤涩痛，可搭配菊花或决明子煎服。

2、补虚益精

枸杞叶含甜菜碱和多种氨基酸，对肾阴不足引起的腰膝酸软有辅助调理作用，适合与枸杞子同煮食用。

3、生津止渴

枸杞叶中的多糖成分能促进津液分泌，改善阴虚口干，可鲜品捣汁饮用或配伍麦冬煎汤。

4、凉血退热

枸杞叶性凉，对血热引起的皮肤疮疡或低热有缓解效果，外敷鲜叶或与地骨皮同煎内服均可。

枸杞叶可凉拌、煮粥或制茶，虚寒体质者应控制用量，出现过敏症状需立即停用并咨询医师。