小儿遗尿症可通过调整饮水习惯、建立排尿训练、心理疏导、药物治疗等方式改善,多数与发育延迟、睡眠过深、心理因素或泌尿系统异常有关。
控制患儿傍晚后液体摄入量,避免含咖啡因饮料,白天规律饮水帮助膀胱功能训练,家长需记录每日饮水量与排尿时间。
固定夜间唤醒排尿时间,使用尿床报警器形成条件反射,家长需耐心鼓励并避免责备,逐步延长患儿膀胱储尿能力。
减轻患儿羞耻感与焦虑,通过绘本或游戏解释遗尿原因,家长需避免惩罚行为,必要时可寻求儿童心理医生介入。
严重者可遵医嘱使用醋酸去氨加压素减少夜间尿量,或抗胆碱能药物改善膀胱过度活动,需配合医生监测药物副作用。
日常可补充富含维生素B12的鱼类与蛋类,避免高盐饮食,白天进行盆底肌训练游戏,持续3个月无效需复查排除隐性脊柱裂等器质性病变。