预防小儿呼吸道疾病可通过保持室内通风、加强个人卫生、接种疫苗、合理膳食等方式实现。呼吸道疾病主要包括感冒、支气管炎、肺炎等,早期预防可显著降低发病率。
每日开窗通风至少两次,每次半小时,减少室内病原体浓度。避免长时间处于密闭空调环境,湿度控制在50%左右有助于呼吸道黏膜健康。
教导孩子正确洗手方法,接触公共物品后及时清洁。家长需定期消毒玩具,避免患儿与呼吸道感染者密切接触,外出佩戴口罩防护。
按时接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗等,疫苗可针对常见病原体产生特异性免疫。接种前需咨询医生,确认无禁忌证后再行注射。
保证优质蛋白和维生素A/C摄入,适量食用胡萝卜、猕猴桃、瘦肉等食物。母乳喂养的婴儿需持续哺乳至6月龄以上,帮助建立免疫屏障。
天气变化时及时增减衣物,避免被动吸烟,适当进行户外活动增强体质。若出现持续发热、呼吸急促等症状应及时就医检查。