新生儿黄疸晒太阳一般每天15-30分钟,实际时间受到日晒强度、黄疸程度、婴儿月龄、皮肤敏感度等多种因素的影响。
春秋季上午9-10点或下午4-5点阳光温和时,建议家长选择树荫下散射光,避免正午强光直射,单次最长不超过20分钟。
生理性黄疸可每天晒2次,每次10分钟;若皮肤黄染超过胸腹部或经皮胆红素值超过15mg/dl,家长需立即就医而非依赖日晒。
早产儿或出生7天内新生儿皮肤屏障弱,家长需将单次时间缩短至5-10分钟,并密切观察有无皮肤发红、脱水等反应。
合并湿疹或光敏性皮疹的婴儿禁止日晒,家长需改用蓝光治疗等医学干预,必要时可使用苯巴比妥、茵栀黄口服液等药物辅助退黄。
晒太阳时家长需用遮光布保护婴儿眼睛及会阴部,两次日晒间隔至少2小时,若出现嗜睡、拒奶等异常应及时终止日晒并就医。