如何正确的清洗鼻腔

Question

感冒一直不好，现在鼻腔里面有很多的脓鼻涕，如何正确的清洗鼻腔？

Answer 1

正确清洗鼻腔可通过生理盐水冲洗、喷雾清洁、蒸汽熏蒸、器械辅助四种方式实现，需根据鼻腔状况选择合适方法。

1、生理盐水冲洗

使用0.9%氯化钠溶液，通过洗鼻壶或专用冲洗器从一侧鼻孔注入，使溶液从另一侧鼻孔流出，可清除鼻腔分泌物和过敏原。

2、喷雾清洁

选用等渗或高渗海水喷雾，每日喷3-4次可湿润鼻腔黏膜，适合儿童或冲洗操作困难者，能缓解干燥性鼻炎症状。

3、蒸汽熏蒸

将45℃热水倒入容器，面部距离水面20厘米吸入蒸汽10分钟，可使鼻腔分泌物软化，改善鼻窦炎引起的鼻塞。

4、器械辅助

鼻内镜配合吸引器能精准清除深部痂皮，需由耳鼻喉科医生操作，适用于鼻腔术后护理或顽固性鼻痂处理。

清洗前后应洗手消毒，水温保持接近体温，出现耳痛或出血应立即停止并就医，慢性鼻炎患者建议每周清洗2-3次维持效果。