尿结石能否自行排出取决于结石大小,直径小于5毫米的结石通常可自行排出,5-10毫米的结石可能通过保守治疗排出,超过10毫米的结石多需医疗干预。
直径小于5毫米的结石约80%可通过大量饮水、适度运动自然排出,建议每日饮水量超过2000毫升,配合蹦跳运动促进输尿管蠕动。
5-10毫米结石可能通过药物辅助排出,常用α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛输尿管平滑肌,配合双氯芬酸钠缓解疼痛,但需在医生指导下使用。
超过10毫米的结石通常需要体外冲击波碎石术或输尿管镜取石,可能与代谢异常、尿路梗阻等因素有关,常伴有剧烈腰痛、血尿等症状。
结石排出后建议定期复查泌尿系超声,调整饮食结构减少高草酸食物摄入,保持每日尿量在1500-2000毫升以上。
出现持续腰痛、发热或排尿困难时应立即就医,结石成分分析可指导针对性预防措施。