阑尾炎可通过观察右下腹疼痛、发热、恶心呕吐、食欲减退等症状进行初步判断,具体自我检查方法主要有按压麦氏点、观察疼痛转移、监测体温变化、注意消化系统反应。
右手按压脐与右髂前上棘连线中外三分之一处,若出现明显压痛或反跳痛,可能提示阑尾炎症。
初期疼痛多位于上腹或脐周,数小时后转移至右下腹并固定,这种转移性腹痛是典型阑尾炎特征。
测量体温可发现低热现象,体温超过38摄氏度可能提示阑尾炎进展或出现化脓穿孔。
伴随食欲骤减、恶心呕吐或排便异常时,需警惕胃肠功能紊乱与阑尾炎的关联性。
出现上述症状应及时就医确诊,避免剧烈运动或自行服用止痛药,确诊前建议禁食并保持卧位休息。