手抖是怎么回事

Question

我最近发现自己的手总是控制不住的抖动，这是怎么回事？

Answer 1

手抖是非自觉性的行为，是不受人体控制。如甲状腺功能的亢进是会造成手抖现象的出现的，因为人体甲状腺激素分泌过多，造成机体的代谢旺盛。将双手平举时会观察到有明显的颤动，这是检查甲状腺亢进的一种常见的方法。震颤麻痹，也被叫做帕金森式病，是老年人非常常见的疾病。

Answer 2

造成手抖的原因可能是因为焦虑或者压力比较大、精神紧张而引起的，可以根据医生的嘱咐，适当的使用药物，或者口服神经类的药物，例如维生素b12等等。注意休息，不要熬夜，保证足够的睡眠。多吃一些清淡容易消化的食物以及蔬菜和水果，不能吃生冷辛辣有刺激性的食物，禁止油腻、禁烟酒，培养良好的生活习惯。