肺栓塞防止复发需综合抗凝治疗、基础疾病管理、生活方式调整及定期监测,具体措施包括规范用药、控制血栓风险因素、适度运动及穿戴弹力袜等。
规范使用抗凝药物是防止复发的核心措施,常用药物包括华法林、利伐沙班、达比加群酯等,需严格遵医嘱调整剂量并监测凝血功能。
积极治疗深静脉血栓、房颤、肿瘤等原发病,高血压、高血脂患者需长期控制指标达标,降低血管内皮损伤风险。
避免久坐久站,长途旅行时每2小时活动下肢,戒烟限酒,肥胖者需减重至BMI小于24,保持每日饮水1500毫升以上。
高风险人群可穿戴医用弹力袜,术后患者使用间歇充气加压装置,卧床期间需进行踝泵运动促进静脉回流。
日常注意观察下肢肿胀、胸痛等征兆,定期复查D-二聚体及超声检查,抗凝期间避免剧烈运动和外伤,出现异常及时就医。