幼儿肥胖症怎么治疗

Question

我儿子身高不怎么长，体重却超重好多，还在医院被诊断为肥胖症。幼儿肥胖症怎么治疗？

Answer 1

幼儿肥胖症可通过饮食调整、运动干预、行为矫正、医疗管理等方式治疗。幼儿肥胖症通常由不良饮食习惯、缺乏运动、遗传因素、内分泌疾病等原因引起。

1、饮食调整

减少高糖高脂食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例，控制每日总热量。家长需避免用食物作为奖励，建立规律进餐时间。

2、运动干预

保证每天60分钟中高强度活动，减少静坐时间。家长需陪伴进行爬行、骑车等游戏，培养运动兴趣。

3、行为矫正

记录饮食运动日记，设定阶段性目标。家长需以身作则，营造健康家庭环境，避免体重相关负面评价。

4、医疗管理

可能与甲状腺功能减退、生长激素缺乏等因素有关，通常表现为生长迟缓、皮肤干燥等症状。严重时可遵医嘱使用二甲双胍、奥利司他等药物。

定期监测生长发育指标，保证充足睡眠，避免过度限制饮食导致营养不良，必要时咨询营养师制定个性化方案。