儿童肥胖症可能由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、内分泌疾病等原因引起。
父母双方或一方肥胖可能增加儿童肥胖概率,建议家长定期监测孩子体重变化,必要时咨询营养科制定个体化饮食方案。
高糖高脂饮食、过量零食摄入是主要诱因,家长需调整家庭膳食结构,增加蔬菜水果和优质蛋白比例,减少油炸食品和含糖饮料。
久坐行为和电子设备使用时间过长导致能量消耗不足,家长应鼓励每天进行一小时以上户外活动,限制屏幕使用时间。
可能与甲状腺功能减退、库欣综合征等因素有关,通常伴随生长迟缓、皮肤紫纹等症状,需通过激素检测确诊后针对性治疗。
建议建立规律作息时间表,保证充足睡眠,定期进行生长发育评估,必要时在儿科或内分泌科医生指导下干预。