附件炎患者应避免辛辣刺激、生冷油腻、高糖及致敏食物,可适量补充优质蛋白、维生素及膳食纤维,必要时遵医嘱使用抗生素或抗炎药物。
辣椒、酒精等会刺激盆腔充血,加重炎症反应。急性发作期需严格忌口,缓解期可少量尝试微辣食物。
冰品、肥肉可能影响血液循环,建议选择清蒸、炖煮等烹调方式,适量食用深海鱼补充Omega-3脂肪酸。
甜点、含糖饮料会抑制免疫细胞功能,可用低糖水果替代,如蓝莓、猕猴桃等富含抗氧化物质的水果。
海鲜、芒果等易致敏食物可能诱发免疫紊乱,过敏体质者应记录饮食日记排查致敏原。
日常可饮用蒲公英茶、金银花茶等药食同源饮品,急性期每天饮水不少于2000毫升,保持会阴清洁并避免久坐。