发烧感冒吃什么比较好

Question

前天我去单位上班的时候，由于没有穿太多的湿衣服，导致出现了感冒，发烧感冒吃什么比较好？

Answer 1

若出现发烧感冒的情况，可以适量吃白粥、蜂蜜、橙子、鸡汤等食物，也可以遵医嘱吃对乙酰氨基酚、布洛芬、连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、白粥

白粥易消化且能补充水分，适合发烧时胃肠功能减弱的人群食用，可搭配少量咸菜增进食欲。

2、蜂蜜

蜂蜜具有润喉作用，能缓解感冒引起的咽喉干痛，温水冲泡饮用效果更佳，但1岁以下婴儿禁用。

3、橙子

橙子富含维生素C有助于增强免疫力，可直接食用或榨汁，避免冰镇刺激咽喉。

4、鸡汤

鸡汤能补充电解质和氨基酸，温热饮用可缓解鼻塞，建议撇去浮油减少胃肠负担。

二、药物

1、对乙酰氨基酚

适用于38.5℃以上发热，通过抑制前列腺素合成发挥退热作用，肝功能异常者慎用。

2、布洛芬

兼具退热和镇痛效果，适用于伴随头痛或肌肉酸痛的患者，胃肠溃疡病史者禁用。

3、连花清瘟胶囊

中成药可用于风热感冒，含金银花等成分具有抗病毒作用，服药期间忌辛辣油腻。

4、板蓝根颗粒

对早期感冒症状有一定缓解作用，冲服时避免与滋补类中药同用，过敏体质慎用。

感冒期间需保持每日2000毫升饮水，避免剧烈运动，若持续高热超过3天或出现呼吸困难应及时就诊。