引产后骨头响怎么办

Question

我做过引产以后骨头一直响，引产后骨头响怎么办？

Answer 1

引产后关节弹响可通过补钙、适度活动、物理治疗、药物干预等方式改善。该现象通常由激素变化、缺钙、韧带松弛、关节错位等原因引起。

1、补钙

妊娠期钙流失可能导致关节弹响，建议每日摄入牛奶、豆制品等富含钙的食物，必要时遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液、维D钙咀嚼片等钙剂。

2、适度活动

长期卧床会加重关节僵硬，应进行散步、产褥操等低强度运动，活动时注意避免突然扭转关节，家长需协助产妇保持正确姿势。

3、物理治疗

热敷可缓解肌肉紧张，超短波治疗有助于促进局部血液循环，需在专业康复师指导下进行，避免对腹部施加压力。

4、药物干预

若伴随明显疼痛可能与关节炎有关，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等抗炎药物，禁止自行调整用药。

建议穿戴护具保护关节，6周内避免提重物，若弹响持续加重或伴红肿热痛需及时就诊骨科。