早孕拉肚子吃什么

Question

我是一名2个月的孕妇，这两天总拉肚子，早孕拉肚子吃什么？

Answer 1

出现早孕腹泻可以适量吃苹果泥、蒸山药、小米粥、胡萝卜汤等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。建议及时就医，在医生指导下用药并调整饮食。

一、食物

1、苹果泥

苹果泥富含果胶，能吸附肠道水分缓解腹泻，需去皮蒸熟后少量食用。

2、蒸山药

山药含淀粉酶抑制剂，可减缓胃肠蠕动，建议蒸至软烂后食用。

3、小米粥

小米粥易消化且含B族维生素，能修复胃肠黏膜，宜熬煮至米油渗出。

4、胡萝卜汤

胡萝卜中的木质素可收敛肠液，需炖煮至软烂后滤渣饮用汤水。

二、药物

1、蒙脱石散

蒙脱石散通过覆盖肠黏膜起到止泻作用，需注意与其他药物间隔服用。

2、双歧杆菌

双歧杆菌三联活菌散可调节肠道菌群平衡，需用温水冲服避免高温破坏。

3、补液盐

口服补液盐能预防脱水，应按说明书比例配制，少量多次饮用。

4、枯草杆菌

枯草杆菌二联活菌颗粒适用于菌群失调性腹泻，需避光保存。

孕期腹泻期间需避免生冷油腻食物，注意腹部保暖，若症状持续超过24小时或伴随发热需立即就医。