肺栓塞病人能运动吗

Question

我是一名肺栓塞病人，现在还在做治疗，我想锻炼加强体质，肺栓塞病人能运动吗？

Answer 1

肺栓塞病人能否运动需根据病情严重程度和恢复阶段决定，主要分为急性期绝对卧床、恢复期逐步活动、稳定期适度运动三个阶段。

1、急性期

发病2周内需绝对卧床休息，此时运动可能导致血栓脱落引发二次栓塞。治疗以抗凝药物为主，如低分子肝素、华法林或利伐沙班。

2、恢复期

病情稳定后2-6周可在医生指导下进行床上踝泵运动、呼吸训练等被动活动。此阶段需监测血氧饱和度，避免出现胸闷气促等症状。

3、稳定期

抗凝治疗3个月后若无复发，可进行散步、太极等低强度有氧运动。运动时心率应控制在最大心率的60%以下，每次不超过30分钟。

4、注意事项

运动前后需检查下肢肿胀情况，避免久坐久站。合并肺动脉高压或右心功能不全者应严格限制运动强度。

肺栓塞患者运动康复需在呼吸科医生指导下制定个性化方案，运动期间需定期复查凝血功能和心脏超声。