肺栓塞后需要注意抗凝治疗、活动调整、饮食管理和定期复查。肺栓塞的康复管理主要有长期抗凝、适度运动、低脂饮食和监测出血倾向。
1. 抗凝治疗
遵医嘱使用华法林、利伐沙班或达比加群等抗凝药物,定期监测凝血功能,避免擅自调整剂量。
2. 活动调整
急性期后逐步恢复日常活动,避免久坐或卧床不动,长途旅行时需穿戴弹力袜预防血栓复发。
3. 饮食管理
限制高脂高盐饮食,增加蔬菜水果摄入,避免大量食用富含维生素K的绿叶蔬菜影响华法林药效。
4. 定期复查
按时随访凝血指标和下肢静脉超声,出现咯血、头痛或肢体肿胀等症状需立即就医。
保持适度饮水,戒烟限酒,乘坐飞机或长时间静坐时每小时活动下肢,有助于预防血栓再发。