脸上长痘痘的调理方法有哪些

Question

我从青春期到现在脸上一直长痘痘，脸上长痘痘的调理方法有哪些？

Answer 1

脸上长痘痘调理的方法有很多，一般痘痘是炎症所导致，可以服用口服液的药物治疗，也可配合一些涂抹的药物进行治疗，平时注意饮食规律，不要食用生冷，油腻和辛辣刺激食物，不要食用高糖分饮食。不要过度劳累及熬夜。如果症状严重则应及时前往医院皮肤科，进行详细咨询问诊，检查治疗。

Answer 2

脸上长痘痘的调理首先要保持皮肤清洁，特别是爱化妆的女士要深度清洁皮肤，防止残留妆容堵塞毛孔。其次是清淡饮食，保持二便通畅，多吃富含维生素的新鲜蔬菜，水果，忌食辛辣刺激的油腻食物，如烧烤，油炸食品，麻辣食品等等。再一个就是保证充足的睡眠和休息，避免熬夜，熬夜对皮肤的损伤是很大的，会加速皮肤的衰老，不利于新陈代谢。