更年期综合征会自愈吗

Question

我现在到了更年期了，情况不是很好，更年期综合征会自愈吗？

Answer 1

更年期综合征有的是可以自愈的。如果是有更年期综合征，可以够通过自身调节去缓解。注意作息规律，多出去参加户外活动，多和亲人朋友沟通，自己要有事情做，这样缓解的几率会高一些。如果不能缓解，这时可以用药调理，一般药物为更年康、年更丹之类的药来对症调理。也可以补充一些豆制品。