更年期什么年龄

Question

我这段时间开始晚上总是失眠，睡着也是经常做梦，脾气还十分暴躁，记忆力下降，都说是更年期。风年期的年龄是多少？

Answer 1

更年期年龄是50岁左右，每个人的体质不同，出现的年龄也不同，如果出现烦躁，月经紊乱，失眠，多梦，记忆力减退等症状，考虑更年期，需要去医院进行检查，排除其他病情。如果确定更年期，需要合理服用药物治疗，平时注意饮食调理，可以适当吃豆浆，蜂蜜，蜂王浆等，可以改善更年期症状。最好注意睡眠充足，如果失眠，可以服用安神的中药调理。

Answer 2

更年期又名围绝经期。围绝经期通常在44岁开始，80%的中国女性绝经年龄在44-54岁之间。围绝经期从月经出现紊乱开始，自绝经后1年，有的人可持续2-3年，有的人持续长达10年以上。这个时期首先表现为月经不规则，随着雌激素水平的降低，开始出现一些更年期症状，如潮热、出汗、失眠、烦躁等症状，要尽量控制自己的情绪，保持愉快的心情，严重的可补充雌激素或加用一些镇静的药物。