失眠中医怎么辨证分型

Question

这一个月，我总是会失眠，准备去看中医，失眠中医怎么辨证分型？

Answer 1

失眠在中医辨证中主要分为肝郁化火型、痰热内扰型、阴虚火旺型、心脾两虚型四种类型。

1、肝郁化火：

情志不畅导致肝气郁结化火，表现为入睡困难、多梦易醒、口苦咽干，可选用柴胡疏肝散加减治疗，常用中药有柴胡、黄芩、栀子等。

2、痰热内扰：

饮食不节酿生痰热，症见胸闷心烦、舌苔黄腻，宜用温胆汤化裁，常用半夏、陈皮、竹茹等化痰清热药物。

3、阴虚火旺：

肾阴不足虚火内生，出现心悸盗汗、五心烦热，治疗以黄连阿胶汤为主，可配伍知母、黄柏等滋阴降火药材。

4、心脾两虚：

思虑过度损伤心脾，表现为睡眠浅、易醒、乏力，归脾汤是基础方剂，常加入酸枣仁、柏子仁等养心安神药物。

中医调理失眠需辨证施治，建议在医师指导下配合穴位按摩、导引功法等非药物疗法，避免睡前饮用浓茶咖啡。