中风后遗症怎么调养

Question

我今年中风了。目前恢复得很好，但是我仍然行动迟缓，食欲不振。中风后我应该如何恢复？

Answer 1

中风后遗症可通过康复训练、药物治疗、饮食调整、心理疏导等方式调养。中风后遗症通常由脑组织损伤、神经功能缺损、血液循环障碍、基础疾病控制不佳等原因引起。

1、康复训练

针对肢体功能障碍可进行运动疗法，如关节活动度练习、平衡训练；语言障碍需配合言语治疗师进行发音和吞咽功能训练。

2、药物治疗

阿司匹林可预防血栓形成，胞磷胆碱钠有助于神经修复，丁苯酞可改善脑微循环。需在医生指导下根据具体症状选择药物。

3、饮食调整

采用低盐低脂饮食，增加蔬菜水果摄入，适量补充优质蛋白如鱼肉、豆制品，控制每日总热量预防肥胖。

4、心理疏导

患者易出现抑郁焦虑情绪，家属应给予情感支持，必要时寻求专业心理干预，帮助建立康复信心。

定期监测血压血糖，保持规律作息，避免久坐不动，循序渐进增加活动量，建议每3个月复查评估康复效果。