提肛运动能壮阳吗

Question

肛门很痛，还长痔疮了，医生让我多练习提肛运动。提肛运动能壮阳吗？

Answer 1

这要看做的是什么动作，一般的提肛运动只能起到提肛的作用，并不能壮阳，但是有些动作做了既能提肛，又能壮阳。比如说踮着脚尖，每天练习一个小时，这样能起到锻炼的作用，也可以壮阳，同时还可挤压出血液量。壮阳也是可以通过运动改善的，比如说打篮球、打羽毛球，或者是做跳跃运动。

Answer 2

提肛运动只能起到提肛的作用，一般不能壮阳。但是有些动作也是可以壮阳的，比如说跳高，这样可以预防痔疮，还有一些直肠疾病，同时也可以起到壮阳的作用。平时也要经常打篮球，这样的运动可以增强男性的精力，除了可以壮阳之外，还可以提高精子质量。或者是平时经常做健身锻炼。